گت ماسل دنیس جیمز یک مکمل گینر از برند دنیس جیمز است که برای افزایش دریافت کالری و پروتئین روزانه طراحی شده است. اگر با غذای معمولی به کالری هدفتان نمی‌رسید یا وزن‌گیری برایتان کند پیش می‌رود، این محصول یک منبع کالری و پروتئین پودری و قابل‌حمل در اختیارتان می‌گذارد. در آریایی ساپلمنت این محصول را به‌صورت اصل و با فاکتور رسمی عرضه می‌کنیم.
گینر جای غذای اصلی را نمی‌گیرد و کنار برنامه غذایی و تمرین مقاومتی معنا پیدا می‌کند. در ادامه ترکیبات، نحوه مصرف، افرادی که باید احتیاط کنند و روش تشخیص اصالت را بررسی کرده‌ایم تا قبل از خرید تصمیم دقیقی بگیرید.
مشخصات و ترکیبات گت ماسل دنیس جیمز
اعداد زیر باید عیناً از برچسب روی بسته همان وزن و طعمی که انتخاب می‌کنید درج شود. ارزش غذایی بین طعم‌ها و سایزهای مختلف می‌تواند کمی تفاوت داشته باشد.
| مورد | مقدار در هر سروینگ |
|---|---|
| وزن سروینگ | [از برچسب] |
| کالری | [از برچسب] |
| پروتئین | [از برچسب] |
| کربوهیدرات | [از برچسب] |
| چربی | [از برچسب] |
| تعداد سروینگ در هر بسته | [از برچسب] |
| طعم‌های موجود | [از برچسب] |
مزایای کلیدی
- تأمین کالری اضافه: برای کسانی که تحت‌فشار حجم غذا نمی‌توانند کالری کافی بخورند، مصرف یک شیک غلیظ راحت‌تر از یک وعده کامل است.
- ترکیب پروتئین و کربوهیدرات: این ترکیب در گینرها، هم کالری لازم برای مازاد انرژی و هم پروتئین مورد نیاز برای ریکاوری را فراهم می‌کند.
- سهولت مصرف: آماده‌سازی با آب یا شیر چند دقیقه بیشتر وقت نمی‌برد و در باشگاه یا محل کار هم قابل استفاده است.
- کمک به رسیدن به مازاد کالری: وزن‌گیری سالم نیاز به مازاد کالری پایدار دارد و گینر ابزاری برای رسیدن به آن است.
نحوه و زمان مصرف
دوز دقیق را از برچسب بسته بخوانید. به‌طور کلی گینرها را در این زمان‌ها مصرف می‌کنند:
| زمان مصرف | توضیح |
|---|---|
| بین وعده‌ها | یک سروینگ برای افزایش کالری روزانه |
| بعد از تمرین | یک سروینگ برای تأمین کربوهیدرات و پروتئین |
| صبح | برای کسانی که اشتهای کمی دارند |
پودر را با مقدار آبی که روی بسته نوشته شده مخلوط کنید. استفاده از شیر کالری را بالاتر می‌برد. اگر تازه شروع کرده‌اید، با نصف سروینگ شروع کنید تا هضم شما با محصول سازگار شود.
این محصول برای چه کسانی مناسب است
- افراد لاغر با متابولیسم بالا که افزایش وزن برایشان دشوار است
- ورزشکارانی که در دوره حجم‌گیری هستند و به کالری بیشتری نیاز دارند
- کسانی که برنامه شلوغ دارند و زمان کافی برای وعده‌های متعدد ندارند
- افرادی که اشتهای کم دارند و با غذای معمولی نمی‌توانند کالری مورد نیاز را بخورند
چه کسانی احتیاط کنند
گینر برای همه مناسب نیست. اگر هدفتان کاهش چربی است، این محصول به دلیل کالری بالا انتخاب مناسبی نیست. افراد دیابتی یا دارای مشکلات کلیوی و کبدی باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند. اگر به شیر یا لاکتوز حساسیت دارید، فهرست ترکیبات روی بسته را با دقت بخوانید. زنان باردار و شیرده و افراد زیر ۱۸ سال هم بدون نظر پزشک مصرف نکنند.
مقایسه با گزینه‌های مشابه
در مقایسه با گینرهای هم‌رده، باید به سه چیز نگاه کنید: نسبت پروتئین به کربوهیدرات، کالری هر سروینگ و میزان قند افزوده. گینر پرکالری مناسب کسانی است که واقعاً به کالری زیاد نیاز دارند. اگر کالری مورد نیازتان کمتر است یا پروتئین بیشتری می‌خواهید، پروتئین وی به‌تنهایی یا یک گینر کم‌کالری‌تر انتخاب بهتری است. برای انتخاب دقیق‌تر می‌توانید از مشاوره رایگان ما استفاده کنید.
نکات تشخیص اصالت
- پلمب: درپوش و پلمب زیر درب باید دست‌نخورده باشد.
- بچ‌نامبر و تاریخ انقضا: هر دو باید روی بسته واضح چاپ شده باشند و با هم مطابقت داشته باشند.
- کیفیت چاپ: چاپ برچسب باید یکدست و بدون لکه یا اختلاف رنگ باشد.
- فاکتور رسمی: خرید از فروشگاهی که فاکتور رسمی می‌دهد، بهترین ضمانت اصالت است.
خرید از آریایی ساپلمنت
این محصول به‌صورت مستقیم از امارات وارد می‌شود و با فاکتور رسمی ارسال می‌شود. برای مشاهده سایر محصولات این گروه می‌توانید به دسته‌بندی گینر سر بزنید و محصولات این برند را هم در صفحه دنیس جیمز ببینید. برای اطلاع از قیمت روز و موجودی طعم‌ها، همین صفحه را بررسی کنید. اگر برای انتخاب بین چند گینر مطمئن نیستید، قبل از خرید با مشاوران ما صحبت کنید؛ این مشاوره رایگان است. ارسال به سراسر ایران انجام می‌شود.
سوالات متداول
۱. گت ماسل دنیس جیمز برای چه کسانی مناسب است؟
برای افراد لاغر، ورزشکاران در دوره حجم‌گیری و کسانی که با غذای معمولی به کالری کافی نمی‌رسند. برای کاهش وزن مناسب نیست.
۲. چطور گت ماسل دنیس جیمز اصل را تشخیص بدهم؟
پلمب، بچ‌نامبر، تاریخ انقضا و کیفیت چاپ برچسب را بررسی کنید و از فروشگاهی بخرید که فاکتور رسمی ارائه می‌دهد.
۳. چند بار در روز می‌توان از آن استفاده کرد؟
مقدار و دفعات مصرف روی برچسب بسته نوشته شده است. معمولاً یک تا دو سروینگ در روز کافی است و بهتر است متناسب با کالری مورد نیازتان تنظیم شود.
۴. آیا باید آن را با شیر مخلوط کنم؟
هم با آب و هم با شیر قابل مصرف است. شیر کالری و پروتئین بیشتری اضافه می‌کند، پس برای کسانی که به کالری بالاتر نیاز دارند مناسب‌تر است.
۵. آیا گینر باعث چاقی می‌شود؟
افزایش وزن به مازاد کالری بستگی دارد. اگر کالری دریافتی از مصرف روزانه بیشتر شود، بخشی از وزن اضافه‌شده چربی خواهد بود. تمرین مقاومتی و تنظیم مقدار مصرف به هدایت وزن به سمت عضله کمک می‌کند.
۶. آیا ارسال به شهرستان‌ها هم انجام می‌شود؟
بله، آریایی ساپلمنت به سراسر ایران ارسال دارد.
اطلاعات این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین مشاوره پزشک یا متخصص تغذیه نیست. پیش از شروع هر مکملی، به‌ویژه در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای، با پزشک مشورت کنید.
نظرات